tag:blogger.com,1999:blog-4026130637231245685.post2060390806826065645..comments2023-11-07T11:49:02.616-04:00Comments on Coach en Educación Financiera: Las emociones positivas podrían disminuir el riesgo cardiovascularDemian Uzcateguihttp://www.blogger.com/profile/04898231297054895178noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4026130637231245685.post-5636996956104421382015-02-21T22:04:50.665-04:302015-02-21T22:04:50.665-04:30Pensar bien, Sentirse bien así dice Walter Risso e...Pensar bien, Sentirse bien así dice Walter Risso en uno de sus libros, sin embargo éste articulo trata de explicarnos como y porque las emociones positivas influyen directamente en nuestra salud cardiovascular. La salud es el resultado del equilibrio entre el cuerpo y la mente. Como lo indica el articulo las personas que se sienten felices y contentas son menos propensas al desarrollo de enfermedades cardiacas, ademas tener una actitud positiva ante la vida la alarga. Por ultimo los expertos aconsejan que toda persona debe llevar un estilo de vida saludable se refiere a comportamientos que disminuyen los riesgos de enfermar, es decir, factores protectores, como un adecuado control y manejo de las tensiones y emociones negativas, sueño y recreación; el control del abuso de sustancias como la cafeína, nicotina y alcohol; ejercicios regulares y una nutrición balanceada. "Tener un carácter optimista disminuye el riesgo de sufrir enfermedad cardiaca, mientras que el pesimismo provoca una salud física más frágil"Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06271927688052531445noreply@blogger.com