Ese inspirador momento eureka que solo llega cuando el cerebro desconecta
Las
vacaciones están para relajarse y también para permitir que el cerebro dé a luz
grandes ideas. Dejar que la mente vague a sus anchas favorece que de pronto
aparezca la solución a esas preocupaciones que nos llevan consumiendo durante
meses en la mesa de trabajo. Es el momento eureka. Nace en las neuronas
situadas sobre la oreja derecha y llega sin avisar, pero existe.
Tras varios días de darle vueltas y más vueltas al problema que le había encargado el rey sin llegar a ninguna conclusión, era hora de darse un baño y desconectar. Y, de repente, ahí estaba, ¡eureka!, claro como el agua. Arquímedes no pudo resistir la emoción y salió a la calle, aún desnudo y gritando “¡Lo he encontrado!”.
Aunque
muchos historiadores han dudado de la veracidad de esta famosa anécdota, la
exclamación atribuida a Arquímedes se ha instalado en el lenguaje para ilustrar
ese instante feliz en el que alguien atormentado por un problema se topa con la
solución en el momento en que se
da por vencido y decide dejar de pensar en ello.
“Entré en
un autobús para ir de algún sitio a otro. En el momento que puse mi pie en el
escalón la idea vino a mí, sin nada en mis pensamientos que pareciera haber
preparado el camino para ello: que la transformación que yo había utilizado
para definir las funciones fuchsianas era idéntica a las de la geometría no
euclidiana”, explicaba en 1908 el matemático francés Henri Poincaré.
Esto no
solo les ocurre a las grandes mentes científicas enzarzadas en desenredar
marañas de complejos abstractos. Todo el mundo puede tener un momento ¡ajá! y
para alcanzarlo, lo mejor es levantarse de la mesa de trabajo y evadirse.
De
pronto, cuando ni siquiera se tiene consciencia de estar pensando, aparece una
solución que inmediatamente se reconoce como correcta, aunque después haya que
desarrollarla, como hizo Poincaré: “No proseguí el razonamiento, ni hubiese
tenido ocasión de ello, pues me senté en mi asiento y continué una conversación
previa, pero estaba completamente seguro. A mi regreso a Caen lo comprobé
concienzudamente por pundonor”. Lo curioso es que, normalmente, el afortunado
no puede explicar qué proceso mental le ha llevado a la idea feliz.
Todo el
mundo puede tener un momento eureka y para alcanzarlo, lo mejor es levantarse de
la mesa de trabajo y evadirse.
En reposo,
el cerebro hace excursiones
Pero, ¿el
momento eureka existe realmente o es solo una sensación subjetiva? Según el
investigador de la Universidad de Drexel (EEUU) John Kounios “sí, existe”, y
aclara que hay dos mecanismos generales para la resolución de problemas: “De
manera consciente y metódica, por análisis; y de forma repentina e inesperada,
por inspiración”.
Gustavo Deco, jefe del grupo de Neurociencia Computacional de la Universidad Pompeu Fabra, ha estudiado a fondo qué hace el cerebro cuando no hace nada.
Gustavo Deco, jefe del grupo de Neurociencia Computacional de la Universidad Pompeu Fabra, ha estudiado a fondo qué hace el cerebro cuando no hace nada.
“Hemos
visto que el cerebro en reposo está explorando todas sus posibilidades,
probando toda su capacidad funcional. Se producen conexiones entre las
diferentes áreas. Son lo que nosotros llamamos ‘excursiones dinámicas”, explica
Deco a SINC.
Además
añade que, “aunque relacionar nuestro trabajo con el efecto eureka es puramente
especulativo, podría ser que en alguna de estas ‘excursiones’ se active una
zona relacionada con el problema que cuando se estaba obsesionado con la
solución del problema no se había encendido”.
Tómese un
respiro
Desconectar
y dejar vagar los pensamientos libremente puede ser considerado poco productivo
y perjudicial. Además, según algunos psicólogos, es señal de infelicidad. Pero
muchos científicos también lo han valorado como una fuente de inspiración.
Kounios, que ha investigado en profundidad los mecanismos neuronales del efecto Eureka, opina que “aunque dejar volar la mente dificulta ciertas actividades que requieren de atención constante, parece ser beneficioso para resolver problemas de forma creativa”.
Con la finalidad de comprobar que estos momentos de inspiración no son solo una percepción subjetiva, un grupo de investigación de la Universidad de california en Santa Barbara (EEUU) presentó un problema de creatividad a cuatro grupos de participantes.
El test consistía en encontrar tantos usos como fuera posible a un objeto dado durante un tiempo determinado.
Kounios, que ha investigado en profundidad los mecanismos neuronales del efecto Eureka, opina que “aunque dejar volar la mente dificulta ciertas actividades que requieren de atención constante, parece ser beneficioso para resolver problemas de forma creativa”.
Con la finalidad de comprobar que estos momentos de inspiración no son solo una percepción subjetiva, un grupo de investigación de la Universidad de california en Santa Barbara (EEUU) presentó un problema de creatividad a cuatro grupos de participantes.
El test consistía en encontrar tantos usos como fuera posible a un objeto dado durante un tiempo determinado.
El primer
grupo descansó después de hacer la prueba por primera vez, el segundo realizó
una tarea que reclamaba toda su atención. Otro equipo no tuvo descanso y al
último se le entretuvo con una tarea poco exigente, que permitía a su mente
distraerse con otras cosas. Cuando se les volvió a presentar el mismo tipo de
test, solamente el cuarto grupo, el que había podido distraerse, mejoró su
rendimiento.
Desconectar
y dejar vagar los pensamientos puede ser considerado poco productivo, pero
también se valora como una fuente de inspiración.
Desvelar
qué es lo que ocurre en el cerebro cuando llega a estas conclusiones repentinas
es otro cantar. ¿Actúa el mismo mecanismo neuronal en el proceso hacia una
solución de forma metódica y consciente que cuando esta llega inesperadamente?
¿Es tan repentino como parece? ¿Dónde nacen estas ideas magníficas?
Las
neuronas eureka están sobre la oreja derecha
“Nuestros
estudios de neuroimagen muestran una activación del lóbulo temporal derecho,
justo sobre la oreja, justo en el momento de la inspiración”, indica Kounios.
Según uno de sus estudios, publicado en la revista PLOS Biology, la idea nace en el hemisferio derecho del cerebro, sobre la oreja, en el llamado giro temporal superior (aSTG). Las neuronas de esta área forman conexiones, reconocen relaciones entre conceptos distantes y permiten entender metáforas y pillar las bromas.
Según uno de sus estudios, publicado en la revista PLOS Biology, la idea nace en el hemisferio derecho del cerebro, sobre la oreja, en el llamado giro temporal superior (aSTG). Las neuronas de esta área forman conexiones, reconocen relaciones entre conceptos distantes y permiten entender metáforas y pillar las bromas.
A los
participantes en este estudio se les presentaban tres palabras aparentemente
sin relación (por ejemplo: roja, tarta y envenenada) y tenían que encontrar una
con la que se pudiera formar conceptos relacionados con las tres
palabras-problema (la solución en este caso sería manzana).
Se les preguntó
si habían llegado a la solución por un proceso metódico y consciente o se les
había ‘aparecido’. En el cerebro de aquellos que encontraban la respuesta por
sorpresa se detectó una actividad repentina sobre la oreja derecha, en el aSTG.
Los científicos creen que esta área permite hacer conexiones insospechadas y rápidas entre conceptos conocidos. En el caso de Arquímedes, eso sería lo que le supuestamente le ocurrió al ver el desplazamiento del agua en la bañera y asociarlo con sus conocimientos sobre el peso y volumen de los objetos.
Los científicos creen que esta área permite hacer conexiones insospechadas y rápidas entre conceptos conocidos. En el caso de Arquímedes, eso sería lo que le supuestamente le ocurrió al ver el desplazamiento del agua en la bañera y asociarlo con sus conocimientos sobre el peso y volumen de los objetos.
Aunque
este estudio se hizo con problemas semánticos, Kounios asegura que “ocurre
también con problemas visuales, por ejemplo, cuando una persona mira una imagen
ambigua y repentinamente se da cuenta de lo que es”.
Según el
científico “estos momentos eureka implican mecanismos cerebrales únicos” y
asegura que a veces “conviene distraerse, dejar los problemas a un lado durante
un tiempo y hacer otra cosa. Y entones, mirar al problema desde una nueva
perspectiva”. Durante las vacaciones, nada de llevarse en la maleta los
problemas con los que estamos obcecados.
Momentazos históricos
Momentazos históricos
Verdad o
leyenda, además de la historia de Arquímedes, hay varias anécdotas de cómo han
nacido repentinamente algunas de las más grandes ideas de la ciencia.
Albert
Einstein: El padre
de la física estaba en tranvía, observando el reloj de la torre de Berna,
cuando encontró la forma de reconciliar la teoría del espacio con la teoría del
tiempo. El tiempo pasa a diferente velocidad dependiendo de cómo de rápido se
mueva el observador. Es una de las bases de su Relatividad Especial.
Nikola
Tesla: Paseando
por un parque se le ocurrió la idea de corriente alterna e inmediatamente
utilizó un palo para pintar la solución en el suelo. Al parecer para Nikola
Tesla los momentos eureka eran el pan de cada día.
Philo
Taylor Farnsworth: El
inventor de las televisiones tal y como eran hasta la aparición de la pantalla
LCD tuvo su gran idea mientras trabajaba en una plantación de patatas a los 14
años. Mientras araba los campos se dio cuenta de que un rayo de electrones
podría escanear las imágenes línea a línea.
Kary
Mullis: Conducía
las tres horas que le separaban de su casa de fin de semana cuando se le
ocurrió una idea que ha revolucionado el mundo de la biología. La PCR es una
técnica que permite hacer millones de copias de un fragmento de ADN, la base de
los análisis genéticos hoy día.
Percy
Spencer: La idea
del microondas para calentar comida nació cuando este ingeniero se dio
cuenta de que una chocolatina que guardaba en el bolsillo se había derretido
mientras trabajaba con un radar.
Más información: aquí
Marielys Hernandez
ResponderEliminar307M4 clase de los Lunes a las 8:00 PM
Con respecto al tema eureka estoy muy de acuerdo con lo que expone el investigador John Kounios cuando dice: “aunque dejar volar la mente dificulta ciertas actividades que requieren de atención constante, parece ser beneficioso para resolver problemas de forma creativa"
es muy interesante porque en el día a día de todas las personas esto puede suceder con mucha frecuencia, no solo en el trabajo. por ejemplo cuando alguien nos pregunta con mucha presión. eey ! cual es el numero de maria..? rapido es urgentee! el cerebro entra en una etapa de estrés y nerviosismo que no permite que fluya de manera efectiva la informacion.
A veces las personas creemos que trabajar y trabajar todo el día y a toda hora le dará siempre al cerebro las respuesta necesarias para los problemas que se presenten dentro del área en el que se encuentra laborando, lo que no sabemos es que de tanto forzar al cerebro llega un momento donde no puede mas y se hace mas lento el poder de concentración y atención a las situaciones planteadas, necesariamente necesitamos distraernos.. de esta manera podemos tener mas energía para un próximo momento de trabajo y/o estudio.
Julio Monagas CI:2356830
ResponderEliminar307M3
De acuerdo a lo planteado en el articulo anterior, el cual hace referencia a la investigación del científico Jhon Kounios, se destaca que que hay que dejar volar la mente para poder resolver problemas de manera mas asertiva; destacando, que día a día se nos presentan obstáculos y problemas, los cuales se nos pueden hacer difíciles de resolver o solucionar,siendo lo mas recomendable despejar la mente un rato, sin contar en ocasiones que en ese momento de despeje nacen las mejores ideas tal como lo comentaba Kounios. A su vez, se señala el hecho de que esta investigación tiene bases biológicas, lo que la hace aun mas factible e interesante.
Ana America Suarez
ResponderEliminarCI.18345051
SECCION 309U1
¡Lo he descubierto!, Todo esta conectado sin lugar a dudas, las soluciones estan visibles, pero abrumados entre tantas actividades nos olvidamos de ver, simplemente miramos y nos presionamos, debemos empezar mas a disfrutar lo que hacemos, nuestro cerebro necesita distraerse, pero no de manera exagerada, todo debe ser de forma equilibrada. En lo particular me parece genial cada vez que tengo ese momento eureka, me hace sentir que no dejo de solucionar problemas.
Ana America Suarez
ResponderEliminarCI.18345051
SECCION 309U1
¡Lo he descubierto!, Todo esta conectado sin lugar a dudas, las soluciones estan visibles, pero abrumados entre tantas actividades nos olvidamos de ver, simplemente miramos y nos presionamos, debemos empezar mas a disfrutar lo que hacemos, nuestro cerebro necesita distraerse, pero no de manera exagerada, todo debe ser de forma equilibrada. En lo particular me parece genial cada vez que tengo ese momento eureka, me hace sentir que no dejo de solucionar problemas.
Miguel Contreras
ResponderEliminarC.I.: 24.466.646
Seccion: 309U2
Me pareció muy interesante este articulo ya que esto lo vivimos en nuestro día a día, y un ejemplo de esto puede ser como:
cuando estamos presentando una exposición y se nos olvida una palabra especifica y nunca logramos encontrarla. y luego después de haber culminado con la exposición, casualmente logramos recordar esa palabra que tanto nos hacia falta en dicho momento justo cuando dejamos de sentirnos en ese sentimiento de estrés.
o cuando estamos estudiando para antes de un examen, en el momento de presentarlo, se nos olvida todo lo que aprendimos cuando se estaba repasando y esto hace que nos estresemos mas y se nos dificulte aún mas recordar que había que hacer en el examen. a diferencia de cuando se estudia con anticipación y se deja de estudiar un día antes del examen, es mas probable de recordar al momento de presentar.
Es importante para las personas, no encontrarse en estrés de manera continua ya que se nos dificulta encontrar las posibles soluciones para ello. lo mejor es tener tiempos de descansos para que así fluya la creatividad y se resuelvan problemas de manera mas eficaz.
Jerennmy Castillo
ResponderEliminarC.I: 20.731.344
Sección: 308R2
Como Arquímedes, hace falta solo darse un momento de relajación, para que las ideas a esas problemáticas según Kounios salgan a la luz de manera espontanea y segura.
La revista PLOS Biology nos dice que nuestro cerebro debe salir de vacaciones sin los problemas en la maleta, a veces dar una distracción a nuestros pensamientos libera la tensión que nuestro cuerpo carga después de horas de trabajo y cantidades de problemas, y no solo en el ámbito laboral si no en todo ocasión de nuestras vidas, el relajamiento proporciona a nuestro cuerpo y mente la liberación de esas energías negativas que colocan a nuestro cerebro en ciertas tensiones, que impiden que veamos de manera clara o al instante las ideas de solución a esos problemas. En estado de relajación nuestro cerebro explora nuevos pensamientos, se va a una “excursión dinámica” según Gustavo Deco, es aquí donde la persona debe actuar y simplemente respirar profundo y tomar en cuenta que “ahogándonos en un vaso de agua” los problemas no tienen solución, darnos cuenta que entre cuatro paredes y en estado de ensimismamiento no salen las ideas, solo empeora, solo hace falta salir recrear nuestra mente, divertirnos, y olvidar esos problemas por un instante, y luego ¡ EUREKA ! he aquí la solución.
Excelente artículo, instructivo e interesante ya sé que mis momentos de inspiración o ideas más que de salir de la nada tienen un lado de explicación científico.
Carlos Farias 20.385.117
ResponderEliminarEs interesante como el cerebro cuando esta en reposo lejos de los agitados días es capaz de hacer conexiones con otras áreas, como una especie de excursiones que tienen el fin de resolver enigmas o arrojar grandes ideas, momentos que pueden ocurrir en la ducha, en el bus o hasta durmiendo. esto se comprueba con los estudios de Neurociencia realizados por Kounios analizando el cerebro humano a través por ejemplo de resonancia magnética pueden observar que partes del cerebro se activan cuando en realidad el cerebro no hace nada.
Excelente articulo que habla sobre esos momentos eureka, que a través de investigaciones se demostró que estos momentos son capaces de arrojar grandes ideas como por ejemplo un invento tan innovador como el microondas
Nasser El Safadi
ResponderEliminarCI:19101066
307M1
Este tema ha sido siempre de mi interés porque es algo que todos hemos experimentado, y comentado a lo largo de nuestra vida. En lo personal siempre he sido capaz de atestiguarlo al estar entrenando en el gimnasio y después de haber leído el articulo: http://demianuzcategui.blogspot.com/2014/01/hacer-ejercicio-promueve-la-salud.html creo que ambas publicaciones están asociadas a un nivel mucho mas profundo en el que sugiere que grandes momentos de brillantes ocurren al concatenar elementos de "despeje", "relajación" y "actividad física intensa" momento en el que la mente vaga, conecta puntos y desenlaza en momentos ¡eureka!
Aaron Chirinos
ResponderEliminarC.I: 25.548.723.
307M1
Esta tematica, aplica en su totaldidad a las personas creativas y se puede decir que de cierta forma es algo que las define, en lo personal, gran parte de las ideas que en la actualidad rigen mi dia a dia han surgido en momentos de relajacion.
Teniendo que la creatividad es una facultad que no todas las personas poseen, una excelente forma de estimularla es dedicar el tiempo suficiente a momentos de recreacion y esparcimiento, e inclusive aprender a despejar la mente puede llevar a las personas a experimentar un nuevo nivel de creatividad en el que puedes concentrarte con mayor facilidad en detalles del entorno y de esta forma descubrir cosas que por mucho tiempo se han ignorado.
Por otra parte esta practica al realizarse de forma natural y espontanea, coloca al individuo en el contexto perfecto para descubrir nuevos talentos y capacidades.
Un gran ejemplo de esto son las recomendaciones que explica el Venezolano, Jason Silva productor y animador del pograma juegos mentales transmitido por NatGeo, en el libro "Optimista Yo?" de Alvaro Perez Kattar. Este talentoso joven plantea que a traves de momentos de esparcimiento y recreacion las personas podemos llevar a nuestra mente a lugares inexplorados, presentes en nuestro propio inconciente y es esta la forma en la que el ha encontrado la mayoria de los descubrimientos y experimentos planteados en su programa.
Asì que de cierta forma se puede decir que cuando aprendemos a evaluar y apreciar nuestro entorno, podemos en cualquier lugar y de diferentes formas, fomentar momentos eureka